omega-3

Omega-3 maščobe

Omega-3 maščobne kisline so nujno potrebne za naš organizem. Naše telo jih ni sposobno samo proizvesti, zato jih moramo dovajati s hrano.

bučke

Osvežilne solate za ohladitev

Poletje je čas visokih temperatur, ko se izogibamo uporabi pečice in raje uživamo hrano, ki nas, poleg tega, da nam razveseljuje brbončice, tudi ohlaja. Za vas smo pripravili koristen članek z informacijami o kar se da osvežilnih sestavinah za solate in nekaj receptov.

Mehiška solata

Mehiška solata s tuno

Predstavljamo vam najboljši recept zaradi katerega bo mehiška solata s tuno pri vas pogosteje na jedilniku.

Testeninska solata

Testeninska solata s tuno

Hiter in enostaven recept – testeninska solata s tuno je lahko odlična malica ali osvežujoče kosilo. Sestavine, ki jih potrebujete se običajno nahajajo v skoraj vsaki naši shrambi ali domačem hladilniku.