Špinača – zelena kraljica vrta
špinača
Solata z mlado špinačo, ovsenimi kosmiči, kumarami, gorgonzolo in prleško rolanco
Solata z mlado špinačo, ovsenimi kosmiči, kumarami, gorgonzolo in prleško rolanco
Obogatena špinačna solata
Vrhunski recept za zelo zdrav obrok – obogatena špinačna solata, je prava vitaminska bomba, ki bo razvajala vaše brbončice.
Terezina “svašta” skleda s kvinojo, krompirjem, špinačo, jajčevci, pestom, …
Terezina “svašta” skleda s kvinojo, krompirjem, špinačo, jajčevci, pestom, …
Zelen smoothie iz avokada, špinače, jabolk in citrusov
Sadno zelenjavni smoothiji so odlični za dvig energije. Priprava je zelo zabavna, saj lahko notri vržete, kar vam srce poželi.
Tukaj je eden mojih najljubših receptov.