Solata je zdrava. Dobra je za zdravje srca, uspešna je v boju proti raku, je pomembna sestavina pri gradnji celic in fantastično orodje za hujšanje ter vzdrževanje teže. Večina od nas se koristi solate zaveda, a malo bolj specifični razlogi, zakaj je solata tako zdrava, so malo manj znani.
Torej, zakaj jesti solato?
