solatka
Čičerika
Čičerika je z bogato hranilno vrednostjo, velikim energetskim potencialom – popoln nadomestek mesa.Nadvse priporočana hrana na jedilniku vegetarijancev in veganov.
Zelen smoothie iz avokada, špinače, jabolk in citrusov
Sadno zelenjavni smoothiji so odlični za dvig energije. Priprava je zelo zabavna, saj lahko notri vržete, kar vam srce poželi.
Tukaj je eden mojih najljubših receptov.
Solata iz mladih listkov rdeče pese
Mladi listki rdeče pese so polni kalcija, železa ter vitaminov A in C, zato si iz njih lahko pripravimo zanimivo poletno solatko.
Krompirjeva solata s koprom, zeleno in dijonsko gorčico
Krompirjeva solata s koprom, zeleno in dijonsko gorčico
Solata z grenivko – topilka maščobe
Grenivke so znane po tem, da topijo maščobo in se jih pri hujašnju zelo priporoča. Pa jih vrzimo v solato.
Solata s suhimi figami
Recept za solato s suhimi figami. Vrhunska kombinacija okusov, da boste uživali h obroku. Piko na i doda solati kozji sir.
Jagodni solatni preliv
Odličen jagodni preliv za popestritev solate. To je recept, s katerim bo vsaka solata dobila poseben okus, ki bo še dolgo razvajal vaše brbončice.
Solata iz kuskusa, grozdja, granatnih jabolk in sira
Kuskus, granatno jabolko, sir in grozdje. Sestavine za gurmansko solato. To je recept za jed, ki bo pripravljena v 10 minutah.